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黑茶的好處介紹

更新時(shí)間:2018-08-20 上傳者:Admin 閱讀(1824)


黑茶的好處介紹

黑茶因成品茶的外觀呈黑色,故得名。黑茶不僅口感當(dāng)然很好,還具有美容、治療皮膚性疾病(能防止皮膚上黑色素的沉淀)、提神醒腦、促進(jìn)消化、治痢疾、醒酒、提高免疫力、降血脂等作用,下面就介紹一下黑茶的好處有哪些。

提高機(jī)體免疫能力

黑茶的主要功能性成分是茶復(fù)合多糖類化合物,這類化合物被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝(防治糖尿病)、降低血脂血壓、抗血凝、血栓、提高機(jī)體免疫能力。臨床試驗(yàn)證明,黑茶的這些特殊功能顯著,是其他茶類不可替代。黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說(shuō)起肥胖,人們馬上會(huì)先想到腹部脂肪,而黑茶對(duì)一直副部脂肪的增加有明顯的效果。

養(yǎng)胃保健

喝生茶或半生茶會(huì)有胃刺激,而喝黑茶能和胃。茶刺激胃的物質(zhì)主要是茶堿,新鮮茶葉中茶堿的含量很高,所以喝新鮮茶很有講究,是不能空腹喝的,有時(shí)一喝就冒虛汗、頭暈(醉茶現(xiàn)象);黑茶是全發(fā)酵茶,它的刺激物通過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的酵化和眾多有益于消化的微生物絡(luò)合,已經(jīng)不刺激胃腸了。

有助睡眠

黑茶中的咖啡堿在長(zhǎng)時(shí)間的渥堆發(fā)酵過(guò)程中已經(jīng)逐漸衰減,而具有鎮(zhèn)靜安神,保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞的茶氨酸保存下來(lái)了。所以飲用湖南黑茶不影響睡眠,反而能改善睡眠質(zhì)量,長(zhǎng)期飲用還可以預(yù)防失眠、神經(jīng)衰弱等。

以上是黑茶好處介紹,希望對(duì)您認(rèn)識(shí)黑茶的好處有所幫助,更好地飲用黑茶。

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